Triglyceride

07.08.2023 12:54 sáng

Triglyceride hay còn gọi là chất béo trung tính, là một loại phân tử chất béo được tìm thấy trong máu và trong mô mỡ. Chúng được hình thành từ ba acid béo và một phân tử glycerol, và là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Mức chất béo trung tính được đo bằng xét nghiệm máu và có thể được sử dụng như một chỉ báo về nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Giới hạn bình thường của triglyceride

Mức chất béo trung tính bình thường thay đổi tùy theo tuổi tác, giới tính và các yếu tố khác. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị mức chất béo trung tính mục tiêu là dưới 150 mg/dL hoặc 1,7 mmol/L đối với người lớn. Các mức từ 150-199 mg/dL (1,7-2,2 mmol/L) được coi là ở ngưỡng cao, trong khi các mức trên 200 mg/dL (2,3 mmol/L) được coi là cao.

Nguyên nhân gây triglyceride bất thường

Nồng độ chất béo trung tính cao trong máu, có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

  • Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế, đường và chất béo không lành mạnh có thể dẫn đến tăng mức chất béo trung tính.
  • Béo phì: Béo phì có thể dẫn đến tăng sản xuất và lưu trữ chất béo trung tính trong mô mỡ.
  • Lối sống ít vận động: Thiếu tập thể dục có thể góp phần làm tăng mức chất béo trung tính.
  • Di truyền: Một số đột biến gen nhất định có thể làm tăng mức chất béo trung tính, chẳng hạn như tăng triglycerid máu có tính chất gia đình.
  • Điều kiện y tế: Các tình trạng sức khỏe như tiểu đường loại 2, suy giáp và bệnh thận có thể góp phần làm tăng mức chất béo trung tính.
  • Thuốc điều trị: Một số loại thuốc, chẳng hạn như liệu pháp thay thế estrogen, thuốc chẹn beta và steroid, có thể làm tăng mức chất béo trung tính.

Nồng độ chất béo trung tính tăng cao có thể đáng lo ngại vì chúng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Nồng độ chất béo trung tính cao cũng có thể gây viêm tụy. Giảm mức chất béo trung tính có thể đạt được thông qua thay đổi lối sống, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh sử dụng rượu và thuốc lá. Trong một số trường hợp, thuốc có thể được kê đơn để giảm mức chất béo trung tính.

Nguyễn Tiến Sử, MD, PhD, MBA

🎓Tốt nghiệp Khoa Y, ngành Bác Sĩ Đa Khoa (MD), tại Đại Học Y Dược TP. HCM, VIETNAM (1995). 🎓Tốt nghiệp Tiến Sĩ Y Khoa (PhD), ngành Y Học Ứng Dụng Gene, tại Tokyo Medical and Dental University, JAPAN (2007). 🎓Tốt nghiệp Thạc Sĩ Quản Trị Kinh Doanh (MBA), ngành Global Leadership, tại Bond University, AUSTRALIA (2015).

Trả lời