Bọng dưới mắt

Sơ lược

Bọng dưới mắt (Bags under eyes) hay bọng mắt, là tình trạng vùng da dưới mắt nề ra giống như sưng. Nó thường xảy ra khi tuổi cao, các mô xung quanh mắt yếu đi, da có thể bắt đầu chảy xệ, mỡ ở quanh mắt có thể di chuyển vào vùng dưới mắt. Ngoài ra, không gian bên dưới mắt có thể tích tụ chất lỏng, khiến vùng này trông sưng húp.

Bọng dưới mắt thường là vấn đề thẩm mỹ và hiếm khi là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng. Các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như chườm mát, có thể giúp cải thiện tình trạng bọng mắt. Đối với tình trạng bọng mắt dai dẳng hoặc khó chịu, phẫu thuật mí mắt có thể là một lựa chọn.

Nguyên nhân

Một số yếu tố gây ra hoặc làm trầm trọng thêm hiện tượng này, bao gồm:

• Lão hóa
• Tích tụ dịch, đặc biệt là khi thức dậy hoặc sau bữa ăn mặn
• Thiếu ngủ
• Dị ứng
• Hút thuốc
• Di truyền – bọng mắt có thể di truyền trong gia đình
• Các tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như viêm da, viêm da cơ, bệnh thận và bệnh về mắt tuyến giáp

Triệu chứng

Các triệu chứng của bọng dưới mắt có thể bao gồm:

• Sưng nề dưới mắt
• Da chảy xệ, lỏng lẻo dưới mắt
• Quầng thâm dưới mắt

Chẩn đoán

Bọng mắt có thể thấy rõ mà không cần chẩn đoán y khoa.Có thể thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá vùng da dưới mắt để tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng bọng dưới mắt hoặc phương pháp điều trị y khoa hoặc phẫu thuật.

Điều trị

Tùy theo nguyên nhân cách điều trị có thể khác nhau, tuy nhiên có thể tham khảo các bước sau.

1. Biện pháp khắc phục tại nhà:

• Chườm lạnh: Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng nề.
• Nâng cao đầu: Ngủ với đầu hơi cao có thể ngăn ngừa tích tụ chất lỏng.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ giấc có thể giúp giảm bọng dưới mắt.
• Cung cấp nước: Uống nhiều nước và giảm lượng muối nạp vào có thể giảm thiểu tình trạng tích nước.

2. Sản phẩm chăm sóc da:

• Kem bôi ngoài da: Các sản phẩm có chứa caffeine, axit hyaluronic, retinoid hoặc vitamin C có thể giúp làm săn chắc da và giảm bọng mắt.
• Kem dưỡng ẩm: Giữ cho da đủ nước có thể cải thiện vẻ ngoài của da.

3. Phương pháp điều trị y khoa:

• Tiêm chất làm đầy: Chất làm đầy axit hyaluronic có thể được sử dụng để lấp đầy các hốc mắt và làm mịn vùng dưới mắt.
• Liệu pháp laser: Laser có thể làm săn chắc da và giảm quầng thâm.
• Phẫu thuật: Một thủ thuật cắt bên trong mí mắt để loại bỏ mỡ thừa khỏi mí mắt dưới, mang lại giải pháp lâu dài hơn.

4. Điều trị dị ứng:

• Thuốc kháng histamin: Đối với bọng mắt do dị ứng, thuốc kháng histamin có thể giúp giảm sưng và viêm.

Phòng ngừa

Lối sống lành mạnh:

• Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giữ đủ nước và tập thể dục thường xuyên.
• Giảm lượng muối nạp vào để ngăn ngừa tình trạng tích nước.
• Tránh hút thuốc và hạn chế uống rượu.

Ngủ đủ giấc:

• Đảm bảo ngủ đủ giấc và duy trì lịch trình ngủ đều đặn.
• Nâng cao đầu một chút khi ngủ để ngăn ngừa tích tụ chất lỏng.

Thói quen chăm sóc da:

• Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Thoa kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt để giữ ẩm cho vùng da quanh mắt.

Quản lý dị ứng:

• Xác định và kiểm soát các chất gây dị ứng để ngăn ngừa tình trạng sưng liên quan đến dị ứng.
• Sử dụng thuốc dị ứng theo chỉ định của bác sĩ chăm sóc sức khỏe.

Kiểm soát căng thẳng:

• Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, thiền hoặc các bài tập thở sâu.

Bằng cách hiểu được nguyên nhân và triệu chứng của quầng thâm dưới mắt, mọi người có thể thực hiện các bước thích hợp để điều trị và ngăn ngừa chúng, cải thiện cả vẻ ngoài và sức khỏe tổng thể.

Cần lưu ý rằng đây là nội dung tổng quan và không thể thay thế lời khuyên của các bác sỹ chuyên khoa. Nếu bạn lo lắng hoặc có các triệu chứng liên quan, điều cần thiết là tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để được đánh giá và hướng dẫn thích hợp.