Sơ cứu cho người bị đuối nước

Quy trình sơ cứu cho người bị đuối nước đòi hỏi hành động nhanh chóng và quyết đoán. Mục tiêu chính là khôi phục đường thở cung cấp oxy cho phổi và đảm bảo tim duy trì hoạt động bơm máu

1. Đảm bảo an toàn và đánh giá ban đầu

• Đảm bảo an toàn: Không đặt bản thân vào tình trạng nguy hiểm. Nếu nạn nhân vẫn còn ở dưới nước, hãy sử dụng phao cứu sinh hoặc các vật dụng nối dài nếu bạn không phải là nhân viên cứu hộ chuyên nghiệp.
• Kiểm tra phản ứng: Khi đã đưa được nạn nhân lên chỗ khô ráo, hãy vỗ nhẹ và gọi to để xem họ có phản ứng hay không.
• Gọi trợ giúp: Gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu. Nếu có người khác ở đó, hãy chỉ định cụ thể một người gọi điện.

2. Kiểm tra nhịp thở

• Đặt tai sát miệng và mũi của nạn nhân. Quan sát xem lồng ngực có phồng lên xẹp xuống hay không.
• Lưu ý: Nếu nạn nhân không thở, hoặc chỉ thở ngáp, bạn phải bắt đầu thực hiện hồi sức tim phổi (cardiopulmonary resuscitation: CPR) ngay lập tức.

3. Quy trình CPR (Ưu tiên đường thở)

Khác với trường hợp ngưng tim thông thường (thường ưu tiên ép tim trước), quy trình cấp cứu đuối nước ưu tiên “hồi phục hô hấp” vì vấn đề chính là thiếu oxy (hypoxia).

Thổi ngạt hồi phục hô hấp:

• Ngửa nhẹ đầu nạn nhân ra sau và nâng cằm lên.
• Kẹp chặt mũi và thực hiện 5 lần thổi ngạt đầu tiên
• Mỗi hơi thổi kéo dài khoảng 1 giây và phải làm cho lồng ngực phồng lên rõ rệt.

Ép tim ngoài lồng ngực:

• Đặt gót một bàn tay vào giữa ngực nạn nhân.
• Thực hiện 30 lần ép tim, ấn sâu xuống ít nhất 5cm với tốc độ từ 100–120 lần/phút.

Chu kỳ:

• Tiếp tục chu kỳ 2 lần thổi ngạt và 30 lần ép tim cho đến khi nạn nhân tỉnh lại hoặc có nhân viên y tế đến hỗ trợ.

4. Sai lầm cần tránh

• Không cố vác ngược nạn nhân để “đổ nước ra”
• Không chờ nước chảy ra rồi mới cấp cứu
• Bỏ qua thổi ngạt (Rất quan trọng trong đuối nước)

5. Thời gian vàng

• Não bắt đầu tổn thương: 4 – 6 phút
• Sau 10 phút nguy cơ tử vong cao

6. Sau khi nạn nhân tỉnh lại

Tư thế hồi phục: Nếu nạn nhân bắt đầu thở lại, hãy đặt họ nằm nghiêng để tránh bị sặc nếu họ nôn mửa hoặc ho ra chất lỏng.

Giữ ấm: Cởi bỏ quần áo ướt và đắp chăn khô để tránh hạ thân nhiệt.

Lưu ý quan trọng

Ngay cả khi nạn nhân có vẻ hoàn toàn ổn sau khi được cứu, họ bắt buộc phải đến bệnh viện. Lượng nước còn sót lại trong phổi có thể gây viêm hoặc tích tụ dịch vài giờ sau đó, một tình trạng thường được gọi là đuối nước thứ cấp hoặc phù phổi muộn.