Cholesterol

Cholesterol toàn phần (Total cholesterol :TC) là thước đo tổng lượng cholesterol trong máu, bao gồm cả cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (high-density lipoprotein : HDL) “Cholesterol tốt” và cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (low-density lipoprotein : LDL) “Cholesterol xấu”. Cholesterol là một loại chất béo cần thiết cho các chức năng cơ thể khác nhau nhưng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim mạch nếu mức độ quá cao.

Giới hạn bình thường của TC

Mức TC bình thường khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và sức khỏe tổng thể, nhưng nói chung, mức cholesterol toàn phần dưới 200 mg/dL được coi là mong muốn. Mức từ 200 đến 239 mg/dL được coi là ngưỡng cao, trong khi mức trên 240 mg/dL được coi là cao và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nguyên nhân gây TC bất thường

Một số yếu tố có thể gây ra mức cholesterol toàn phần bất thường, bao gồm:

• Di truyền học: Một số người có thể mắc bệnh di truyền gây ra mức cholesterol cao, được gọi là chứng tăng cholesterol máu gia đình.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng mức cholesterol, trong khi chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp giảm mức cholesterol.
• Béo phì: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng mức cholesterol, đặc biệt là cholesterol LDL.
• Thiếu hoạt động thể chất: Thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn đến tăng mức cholesterol LDL và giảm mức cholesterol HDL.
• Tuổi tác và giới tính: Mức cholesterol có xu hướng tăng theo tuổi tác và nam giới thường có mức cholesterol LDL cao hơn phụ nữ cho đến khi mãn kinh.
• Điều kiện y tế khác: Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, suy giáp và bệnh gan hoặc thận, cũng có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol.

Nồng độ cholesterol toàn phần tăng cao là một yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của bệnh tim mạch và đột quỵ. Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra cholesterol thường xuyên và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để quản lý mức độ bất thường một cách thích hợp. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất, hoặc dùng thuốc, chẳng hạn như statin, để giúp giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch.