Serotonin

Sơ lược

Serotonin, hay 5-hydroxytryptamine (5-HT), là một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiều chức năng sinh lý và tâm lý. Chất này có trong não, tiểu cầu và đường tiêu hóa (GI), nơi nó ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi và sức khỏe thể chất.

Bản chất hóa học

• Cấu trúc: Serotonin có nguồn gốc từ axit amin tryptophan.
• Tổng hợp: Tryptophan được chuyển đổi thành 5-hydroxytryptophan (5-HTP) và sau đó thành serotonin.
• Phân hủy: Sau khi hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh, serotonin bị phân hủy bởi enzyme monoamine oxidase (MAO).

Chức năng chính

1. Điều chỉnh tâm trạng:

• Serotonin thường được gọi là chất dẫn truyền thần kinh “tạo cảm giác dễ chịu”.
• Nó đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định tâm trạng và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh.
• Sự mất cân bằng nồng độ serotonin có liên quan đến chứng trầm cảm, lo âu và các rối loạn tâm trạng khác.

2. Giấc ngủ và nhịp sinh học:

• Serotonin là tiền chất của melatonin, hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức.
• Giúp khởi động giấc ngủ và duy trì giấc ngủ lành mạnh.

3. Sự thèm ăn và tiêu hóa:

• Khoảng 90% serotonin được tìm thấy trong đường tiêu hóa, nơi nó điều chỉnh quá trình tiêu hóa.
• Nó kiểm soát nhu động ruột, sự thèm ăn và cảm giác no.

4. Nhận thức và trí nhớ:

• Serotonin góp phần vào việc học tập, trí nhớ và ra quyết định.
• Nó điều chỉnh sự linh hoạt về nhận thức và giải quyết vấn đề.

5. Hành vi xã hội:

• Nó ảnh hưởng đến các tương tác xã hội, sự hung hăng và sự gắn kết.

6. Điều chỉnh cơn đau

• Serotonin đóng vai trò điều chỉnh nhận thức về cơn đau ở hệ thần kinh trung ương.

7. Điều chỉnh nội tiết tố

• Nó ảnh hưởng đến việc giải phóng nhiều loại hormone, bao gồm cả những loại liên quan đến căng thẳng và sinh sản.

Các đường truyền trong não

Serotonin hoạt động thông qua một mạng lưới các tế bào thần kinh chủ yếu nằm ở nhân raphe của thân não. Các tế bào thần kinh này chiếu đến nhiều vùng, bao gồm:

• Vỏ não: Ảnh hưởng đến tâm trạng, nhận thức và nhận thức.
• Hệ thống viền: Điều chỉnh cảm xúc và trí nhớ.
• Vùng dưới đồi: Kiểm soát sự thèm ăn, điều hòa nhiệt độ và giải phóng hormone.

Liên quan đến lâm sàng

1. Sự thiếu hụt serotonin có liên quan đến:

• Trầm cảm: Nhiều thuốc chống trầm cảm, như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), hoạt động bằng cách tăng mức serotonin trong não.
• Rối loạn lo âu
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
• Hội chứng ruột kích thích (IBS): Liên quan đến tình trạng rối loạn serotonin trong ruột.

2. Quá nhiều serotonin có thể dẫn đến:

• Hội chứng serotonin: Một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng do nồng độ serotonin cao, thường là do tương tác thuốc hoặc dùng quá liều.

3. Các tình trạng khác:

• Đau nửa đầu
• Rối loạn phổ tự kỷ

Tóm lại serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh đa năng cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Vai trò đa dạng của nó trong tâm trạng, nhận thức, tiêu hóa và giấc ngủ khiến nó trở thành trọng tâm nghiên cứu trong cả khoa học thần kinh và y học. Việc cân bằng mức serotonin rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

♥ Thu thập thông tin có sự hổ trợ của AI